《做自己的光》
发布时间：2023-06-14
来源：湘潭理工学院
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本书中通过众多真实案例, 深入探讨了童年经历对个体心理的影响, 并提供了实用的心理学方法和建议。作者以温暖的文字, 带领我们正视内心, 用爱与理解重新养育自己, 获得治愈身心的力量, 掌控属于自己的人生。他让我们明白, 我们需要的不是被爱而是好好爱自己。跟随本书的指引, 我们正式接手养育自己的责任, 用喜欢的方式, 重养小时候的自己, 最终活成丰盈、知足、平和、坚定的模样。